Masajes Terapéuticos y Relajantes en Querétaro | Valeria HO
Hola, soy Vale y mi misión es acompañarte a mejorar tu salud, reducir el estrés y recuperar tu equilibrio físico y emocional.
Con más de 9 años de experiencia, ofrezco masajes terapéuticos y terapia con cuencos, enfocados en mejorar el sueño, tensión muscular, problemas de circulación y sobrecarga física. También asesoría en suplementación de origen orgánico y nutrición de la piel.
Trabajo con masajes terapéuticos, como:
• Masaje relajante
• Masaje descontracturante
• Descarga muscular (deportivo)
• Masaje antiestrés
• Drenaje linfático
• Terapia holística con cuencos
• Masajes terapéuticos con cuencos
Mi trayectoria incluye:
• Masajista en Club de Raqueta Britania Querétaro.
• Masajista en "Gallos Blancos" Club Querétaro FC (2017),
brindando masajes terapéuticos al equipo Gallos Blancos Femenil.
• Actualmente ejerzo de manera independiente, ofreciendo
un servicio personalizado y profesional.
El masaje relajante es el escape perfecto para liberar el estrés
y la tensión acumulada. Con movimientos suaves y fluidos, este tipo de masaje actúa sobre el
cuerpo y la mente, brindando una sensación profunda de calma. Está diseñado para aliviar la
fatiga muscular, reducir el estrés diario y restaurar el equilibrio emocional, ayudando a
alcanzar un estado de relajación total.
Entre sus beneficios más notables, este masaje promueve una circulación sanguínea más
eficiente, lo que mejora el flujo de oxígeno y nutrientes a las células, ayudando a la
regeneración muscular. Además, combate la ansiedad, favorece la liberación de endorfinas
(hormonas responsables del bienestar) y mejora la calidad del sueño, permitiéndote descansar
y recuperarte de forma más profunda.
Al tomar un masaje relajante, no solo se alivian las tensiones físicas, sino que también se
favorece la mente, mejorando el estado emocional y reduciendo los efectos negativos del
estrés. Ideal para aquellos que buscan desconectar, este masaje es una verdadera terapia
para el cuerpo y el alma.
¡Dale a tu cuerpo lo que necesita y sumérgete en una experiencia única de bienestar!
El masaje descontracturante es una técnica terapéutica diseñada
para aliviar las contracturas musculares, aliviar el dolor y mejorar la movilidad. A través
de movimientos firmes y profundos, se enfoca en áreas específicas del cuerpo donde se
acumulan tensiones, como el cuello, la espalda y los hombros. Este masaje es ideal para
personas que sufren de dolores musculares crónicos, posturas incorrectas o estrés físico
debido a actividades repetitivas o a la práctica deportiva.
Los beneficios del masaje descontracturante son amplios. Ayuda a liberar la tensión
muscular, mejorando la circulación sanguínea y linfática, lo que favorece la oxigenación de
los músculos y la eliminación de toxinas. Además, incrementa la flexibilidad y la movilidad,
permitiendo que los músculos trabajen de manera más eficiente. Es una excelente opción para
reducir la rigidez y mejorar la postura, aliviando el malestar general y ayudando a prevenir
lesiones.
Este masaje no solo alivia el dolor físico, sino que también combate el estrés, la ansiedad
y la fatiga acumulada, promoviendo una sensación de bienestar general. Si sientes tensión en
tu cuerpo, un masaje descontracturante es la solución perfecta para devolverle a tu cuerpo
la relajación y el equilibrio que necesita.
El masaje deportivo está diseñado para ayudar a los atletas y
personas activas a mejorar su rendimiento y acelerar la recuperación muscular. Utilizando
técnicas específicas y adaptadas a las necesidades del cuerpo, este masaje se enfoca en
prevenir lesiones, aliviar tensiones y acelerar la curación después de un esfuerzo físico
intenso.
Los beneficios del masaje deportivo son múltiples. Favorece la circulación sanguínea, lo que
permite una mejor oxigenación de los músculos y la eliminación de toxinas acumuladas. Ayuda
a reducir la rigidez muscular, alivia los dolores y la fatiga, y previene lesiones al
mejorar la flexibilidad y la movilidad de las articulaciones. Además, es ideal para aliviar
el estrés acumulado durante entrenamientos o competencias, contribuyendo a la relajación y
al bienestar general.
Este tipo de masaje es perfecto tanto para personas que practican deporte de forma regular
como para quienes se están preparando para un evento importante o buscan mejorar su
rendimiento físico. Si deseas optimizar tus entrenamientos y mantener tu cuerpo en su mejor
estado, el masaje deportivo es una herramienta esencial para tu rutina. ¡Recupérate más
rápido y maximiza tu potencial con cada sesión!
El masaje antiestrés es una técnica especialmente diseñada para
combatir los efectos negativos del estrés diario, ayudando a recuperar el equilibrio físico
y mental. Mediante movimientos suaves y relajantes, este masaje alivia las tensiones
acumuladas en el cuerpo, promoviendo una sensación de calma y bienestar.
Los beneficios del masaje antiestrés son inmediatos y profundos. Ayuda a reducir la
ansiedad, mejora la circulación sanguínea, disminuye la tensión muscular y favorece la
relajación mental. También es ideal para liberar las tensiones del cuello, hombros y
espalda, que suelen ser las áreas más afectadas por el estrés. Al reducir los niveles de
cortisol, la hormona del estrés, este masaje favorece el bienestar general y aumenta los
niveles de endorfinas, las hormonas responsables de la felicidad.
Es perfecto para personas que se sienten abrumadas por las presiones laborales o personales,
ya que ofrece un respiro que mejora tanto la salud física como emocional. Si buscas
desconectar, relajarte profundamente y recargar energías, el masaje antiestrés es la
solución perfecta. ¡Libérate del estrés y disfruta de una sensación de calma y paz total!
El masaje de drenaje linfático manual es una técnica terapéutica
suave y especializada que se enfoca en estimular el sistema linfático para promover la
eliminación de toxinas y líquidos acumulados en el cuerpo. Con movimientos delicados y
rítmicos, este masaje favorece la circulación de la linfa, ayudando a reducir la hinchazón,
la retención de líquidos y la sensación de pesadez.
Los beneficios del drenaje linfático manual son amplios y profundamente renovadores. Ayuda a
desintoxicar el cuerpo, mejora la circulación sanguínea y linfática, y fortalece el sistema
inmunológico. También es ideal para reducir la celulitis, aliviar la fatiga y mejorar la
apariencia de la piel, ya que promueve una mayor oxigenación de los tejidos. Este masaje es
especialmente útil para personas que sufren de retención de líquidos, piernas cansadas o que
se han sometido a procedimientos quirúrgicos como liposucciones.
Si deseas mejorar la salud de tu piel, reducir la inflamación y disfrutar de una sensación
de ligereza y bienestar, el masaje de drenaje linfático manual es la opción ideal. ¡Renueva
tu cuerpo y siéntete más liviano y vital con cada sesión!
La terapia holística con cuencos tibetanos es una experiencia de
sanación profunda que trabaja sobre los planos físico, mental, emocional y energético del ser.
A través del poder del sonido y la vibración, esta terapia busca restablecer la armonía natural
del cuerpo, equilibrando los centros energéticos y promoviendo un estado de calma y bienestar integral.
Durante la sesión, los cuencos se hacen resonar en distintas zonas del cuerpo y alrededor de él.
Las vibraciones emitidas se propagan por los tejidos, órganos y sistemas, estimulando la circulación
energética y liberando bloqueos. Este proceso favorece la relajación profunda, alivia tensiones musculares,
reduce la ansiedad y mejora la calidad del sueño.
Los sonidos armónicos de los cuencos ayudan a aquietar la mente, y conectar con un estado de
conciencia más elevado. La experiencia puede generar una sensación de paz interior, ligereza y
equilibrio, ayudando a reconectar con el propio centro y a recuperar la energía vital.
Los masajes terapéuticos + cuencos combina el arte del contacto físico con la vibración
sanadora del sonido. Esta fusión de masaje y sonido restaura el equilibrio físico y energético,
dejando una sensación de ligereza, serenidad y renovación total.
El Suplemento alimenticio con vitaminas, minerales y fitonutrientes más vendido del
mundo. Fuente Euromonitor International Limited, rsp terms, all channels, 2019.
186 tabletas: 62 doradas (vitaminas), 62 plateadas (minerales) y 62 bronce
(fitonutrientes).
Ofrece una mezcla óptima de 12 vitaminas, 10 minerales y 22 concentrados de
plantas (fitonutrientes de las 5 gamas de colores) provenientes de granjas con
certificación orgánica.
Con tecnología patentada PhytoProtect™M la cual es una mezcla de extractos vegetales
de Cúrcuma, Romero y Fava d' Anta que ayudan a incrementar tu ingesta dietética
total. Esta mezcla es 4 veces más fuerte
que los resultados combinados de los extractos individuales.
Proteína 100% de origen vegetal que contiene proteína aislada de soya,
trigo y chícharos. La proteína es un macronutriente que nuestro cuerpo necesita
diariamente. Cada porción contiene
8 gramos de proteína y 9 aminoácidos esenciales.
Por su origen vegetal es bajo en grasa y libre colesterol, no contiene
lactosa, derivados de leche, azúcares simples, cafeína, saborizantes, preservantes
artificiales.
° Nuestra proteína cuenta con el índice más alto de digestibilidad de
acuerdo a la Organización Mundial de la Salud.
Fórmula balanceada que aporta 300 mg de EPA y 300 mg de DHA en dos
cápsulas, los cuales son ácidos grasos esenciales que no pueden ser producidos
por nuestro cuerpo y debemos obtenerlos de nuestra dieta.
° Mezcla única de tres fuentes naturales de ácidos grasos:
caballa, sardinas y anchoas.
° Los ingredientes provienen principalmente del Océano Pacífico,
en las costas de Perú, por donde circula la corriente marina de Humboldt, siendo esta la
fuente de ingredientes naturales más puros.
° Aceites grasos que cumplen con los estándares más rigurosos de
la industria, como la International Fish Oil Standard.
° Para evitar la oxidación de los ácidos grasos, Nutrilite cuenta
con un proceso único de alta tecnologia y calidad, con el cual los nutrientes extraídos son
rápidamente encapsulados al vacío, agregando
vitamina E para preservarlos.
° Cápsula fácil de ingerir. Sin sabor ni olor a pescado.
Zinc: es un elemento esencial para la adecuada formación y producción de
células inmunitarias. También favorece a una función respiratoria saludable. Es importante
que se ingiera de forma diaria, ya que el
cuerpo no tiene un sistema especializado de almacenamiento para el mismo.
Holy Basil: también conocida como Tulsi o Albahaca Sagrada,* se considera
una planta sagrada en la Medicina Ayurvédica Tradicional. Favorece a un sistema inmunológico
saludable, a la salud respiratoria y también
tiene propiedades beneficiosas en respuesta al estrés ocasional. Las hojas de Holy Basil son
naturalmente ricas en fitonutrientes como el ácido urosólico, ácido rosamarínico y eugenol,
que pueden ayudar a combatir el daño oxidativo,
favorecer a las células pulmonares y a las células inmunes.
Selenio: es un poderoso antioxidante que puede ayudar a proteger las
células contra los radicales libres dañinos.
Cobre: es necesario para la producción de células inmunitarias. También es
un antioxidante que juega un papel importante en la protección de las células contra el daño
de los radicales libres.
Bioflavonoides cítricos de naranja: son fitonutrientes que se encuentran
naturalmente en las naranjas y que pueden ayudar a respaldar las defensas del cuerpo contra
el estrés oxidativo y brindar apoyo antioxidante.
Está comprobado que el ajo es eficaz para:
Se ha encontrado que es útil para:
Los masajes relajantes tienen una duración de 60, 75 o 90 minutos según tu preferencia y necesidades. Cada sesión incluye aromaterapia y música relajante para una experiencia completa de bienestar.
Sí, trabajo con cita previa. Puedes agendar tu cita por WhatsApp al 442 381 25 68 o contactarme directamente a través de la sección de contacto en esta página.
Mi consultorio está ubicado en Av. Constituyentes Oriente 40, Col. Mercurio, Querétaro, QRO. Puedes ver la ubicación exacta en Google Maps desde la sección de contacto.
Los precios varían según el tipo de masaje y duración. Los masajes relajantes, descontracturantes y deportivos tienen un costo de $700 (60 min), $850 (75 min) o $1,000 (90 min). El masaje antiestrés cuesta $650 (50 min) y el drenaje linfático $850 (75 min).
Para dolor de espalda recomendamos el masaje descontracturante, que utiliza técnicas profundas para aliviar contracturas musculares y mejorar la movilidad. También puedes optar por un masaje relajante si el dolor es causado por tensión y estrés.
Sí, aceptamos pagos en efectivo y transferencia bancaria. Te recomendamos confirmar los métodos de pago disponibles al momento de agendar tu cita.
Actualmente atiendo únicamente en mi consultorio en Col. Mercurio, Querétaro, donde cuento con todas las instalaciones y el ambiente adecuado para tu sesión de masaje.
El masaje relajante utiliza movimientos suaves y fluidos para liberar estrés y tensión general, ideal para relajación profunda. El masaje descontracturante usa técnicas más firmes y profundas enfocadas en áreas específicas con contracturas o dolor muscular.
Atiendo de lunes a viernes de 10:00 am a 7:30 pm, y los sábados de 9:30 am a 1:30 pm. Trabajo con cita previa.
Valeria HO cuenta con más de 9 años de experiencia profesional, certificaciones en masajes terapéuticos, cuencos terapéuticos, vendaje neuromuscular, cosmetología facial y corporal. Ha trabajado como masajista en Club de Raqueta Britania Querétaro y con el equipo Gallos Blancos Femenil del Querétaro FC en 2017.
442 381 25 68
Av. Constituyentes Oriente 40, Col. Mercurio, Querétaro.
De Lunes a Viernes de 10:00am a 7:30pm
Sábados 8:00am y 1:30pm
